Bienvenue sur la page officielle de notre seconde retraite bien-être "RECONNECT: Back to Simplicity", prévue pour le printemps 2025 sur l'île de Bintan en Indonésie.
Nous vous invitons à vous immerger dans une expérience unique conçue pour vous aider à renouer avec votre essence profonde et à retrouver la simplicité de la vie.
Pourquoi Reconnect: Back to Simplicity?
Lors de mon voyage de reconnaissance au Mutiara Beach Resort en février, j'ai été profondément inspiré par la beauté naturelle et la sérénité de ce lieu. Suite aux excellents retours et à l'intérêt manifesté par beaucoup d'entre vous lors de mon premier partage, j'ai décidé de créer cette retraite pour un petit groupe de 5 participants au maximum.
Points forts
Un éco-resort préservé en bord de mer
Un programme bien-être pour se reconnecter à vos fondamentaux
Chaque jour des activités découvertes
Situé dans un cadre idyllique, le Mutiara Beach Resort est un éco-resort intime composé de 12 maisons traditionnelles en bois, niché au cœur de la nature luxuriante de Bintan.
Ce havre de paix vous promet un séjour respectueux de l'environnement, où chaque détail a été pensé pour préserver la beauté naturelle et offrir une expérience de simplicité et de tranquillité.
Profitez d'une plage de rêve, d'un SPA serein sur la rivière, et d'une cuisine locale savoureuse élaborée selon les principes du slow food.
Notre programme est conçu pour vous aider à vous recentrer et à revitaliser votre corps et votre esprit.
Chaque jour :
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Yoga et méditation en bord de mer
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Exercices de respiration et renforcement musculaire
Journées à thème :
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Résilience mentale : Apprenez à renforcer votre mental
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Nutrition et digestion : Découvrez comment une alimentation saine peut transformer votre bien-être.
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Gestion du stress et du sommeil : Maîtrisez les techniques pour mieux gérer le stress et améliorer la qualité de votre sommeil.
En plus des activités de bien-être, nous vous proposons des excursions pour explorer les richesses de Bintan :
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Mer : Embarquez pour une excursion en mer, profitez des eaux cristallines et découvrez la vie marine exceptionnelle.
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Terre et montagne : Parcourez les sentiers en randonnée, découvrez la faune et la flore locales
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Découverte des traditions et de la gastronomie locale : Explorez un marché local, goûtez aux délices culinaires de l'île et immergez-vous dans la culture traditionnelle.
Le cadre idéal
pour se reconnecter à soi-même
Le Mutiara Beach Resort
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Un éco-resort intime composé de 12 maisons traditionnelles en bois
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Respect de la nature et simplicité au cœur de l'expérience
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Cuisine locale selon les principes du slow food
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Moments de détente sur une plage paradisiaque et dans un SPA serein sur la rivière
Dates, Tarifs et Réservation
Dates : Du mardi 8 au samedi 12 avril 2025
Groupe : Limité à 5 participants pour garantir une expérience intime et personnalisée
Tarifs : Prix : CHF 1'390.- en chambre double, CHF 1'490.- en chambre simple
Intéressé(e) ? Réservez votre place dès maintenant et rejoignez-nous pour une expérience transformative et ressourçante. Pour plus d'informations, contactez-nous en message privé.
Programme détaillé
Jour 1 :
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09:00 : Arrivée du ferry Bintan Resorts au terminal BBT, contrôles d'immigration et de douane
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11:45 : Transfert terrestre du terminal BBT au Mutiara Beach Resort
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12:30 : Enregistrement au Mutiara, buffet de bienvenue et orientation, détente sur la plage / SPA sur la rivière
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19:00 : Apéritif de bienvenue et dîner
Jour 2 :
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09:00 : Petit déjeuner individuel et journée libre (me-time, spa, vélo, plage).
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15:00 : Atelier Positive Intelligence avec Alex au Beach Club
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16:30 : Méditation (intentions) à la Shala
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17:00 : Yoga avec Mei à la Shala
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19:00 : Diner
Jour 3 :
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07:45 : Méditation avec Alex et Yoga avec Mei à la Shala
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10:00 : Buffet brunch at The Warung
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11:00 : Excursion à choix pour environ 5 heures
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18:00 : Seaside coaching avec Alex
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19:30 : Diner à-la-carte
Jour 4 :
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07:00 : Bintan East Coast Lifestyle Tour: visite du Kawal wet market et petit déjeuner à Gesek
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10:30 : Mangrove tour sur la rivière Kawal, temple chinois suivi d’un Kelong seafood lunch
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15:00 : Retour à l’hôtel et chillout
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17:30 : Coaching & méditation by Alex à la Shala
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18:00 : Yoga avec Mei à la Shala
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19:30 : BBQ sur la plage et feu
Jour 5 :
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07:45 : Méditation avec Alex et Yoga avec Mei à la Shala
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09:00 : Brunch à la carte at The Warung
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10:15 : Excursion mer (optionnel)
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12:00 : Cooking class (optionnel)
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13:00 : Déjeuner
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16:30 : Départ du resort
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18:35 : Ferry pour Singapour
Extension
(en option)
Prolongez votre séjour et explorez davantage l'Asie du Sud-Est avec nos extensions optionnelles. Ces voyages supplémentaires sont disponibles en supplément et peuvent être personnalisés selon vos désirs.
Singapour : Ville Cosmopolite et Traditions
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Architecture et Modernité : Marina Bay Sands, Gardens by the Bay
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Culture et Traditions : Chinatown, Little India
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Gastronomie et Shopping : Hawker centres, Orchard Road
Inclus dans le Package
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Hébergement en maison riveraine supérieure en partage double
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Tous les repas, café/thé à volonté, et recharges illimitées d'eau minérale
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1 jus de fruit ou 1 noix de coco fraîche par jour, par personne
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1 traitement SPA sur la rivière de 75 minutes par personne
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Utilisation gratuite de l'équipement de sports nautiques et des vélos de route
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Prêt d'équipement de yoga pour chaque participant
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Tours de découverte de l'île et du mode de vie de la côte est de Bintan
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Transferts terrestres aller-retour
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Les workshops, cours de yoga et méditation mentionnés dans le programme