Un temps pour soi

Du 3 au 6 novembre 2022

Esonova et Siva Yoga vous proposent une retraite bien-être de 4 jours (3 nuits) en France voisine.

Préparons ensemble un hiver au top de sa forme !

Envoyer moi un email avec votre nom et téléphone à aheinrichs@esonova.com

Un acompte de CHF 200 garantira votre place

Le solde devra être versé au maximum 15 jours avant le weekend.

Retrouvez-nous le temps d'un long week-end pour prendre soin de vous ! Du jeudi soir 3 au dimanche 6 novembre en début d'après-midi.

Au programme :

Réveil sportif
Méditation
Yoga
Ateliers santés (respiration, nutrition, ...)
Coaching individuel
Marche/randonnée
Détente (ateliers cosmétiques, massages*)

>> Découvrez le détail du programme

Le tout dans une magnifique ferme Gessienne entièrement rénovée au pied du Jura dans le Pays-de-Gex.

Cuisine saine avec des produits bios de la région et cours de cuisine végétale pour le groupe.

Rejoignez-nous pour ce moment de convivialité, places limitées à 12 participants.

Pré-Richard

Une ancienne ferme typiquement Gessienne

Magnifique maison d’hôte “Pre-richard” sur les hauteurs de GEX en pleine nature avec une vue exceptionnelle sur les Alpes et le Mont-Blanc. Des chambres à la décoration raffinée (individuelles ou partagées à deux) et possédant une salle de bain privative.Vous profiterez également de la splendide salle de Yoga boisée donnant sur la verdure.

La maison peut accueillir un maximum de 14 personnes permettant ainsi un bon encadrement et une prise en compte de chaque individualité. Les extérieurs sont aménagés pour vous permettre de vous isoler selon les besoins dans un écrin de verdure.

Gex bénéficie d’une situation exceptionnelle entre les montagnes du parc naturel du Haut-Jura et le Lac Leman.

https://www.pre-richard.com/

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