Ma raison d'être
Mon but dans la vie est de construire aujourd'hui avec vous la communauté du bien-être de demain. Avec mon réseau de thérapeutes, de coachs et de spécialistes du milieu médical, je mets en places des solutions pour mes clients privés et entreprises afin de leur fournir de véritables expériences bien-être. Je crois fermement qu'ensemble nous sommes toujours plus forts.
Après plus de 20 ans en tant que manager dans le secteur bancaire, j'ai décidé de changer de vie et de devenir coach de bien-être et de performance car je suis convaincu que chacun a le potentiel de vivre une vie épanouie, performante et heureuse, et qu'ensemble nous pouvons y parvenir. Ayant travaillé dans des environnements stressants pendant des années, j'ai dû trouver des solutions et des techniques pour rester performant. J'ai toujours été intéressée par le développement et la croissance personnels, et je suis certain que le coaching de bien-être et de performance peut être un outil puissant pour vous accompagner à atteindre vos objectifs et à réaliser votre plein potentiel.
Je suis passionné par le fait d'aider les gens à trouver des moyens d'améliorer leur bien-être afin qu'ils puissent réaliser davantage dans leur vie. Mes stratégies et mes outils sont basés sur mon expérience en tant qu'ancien manager sous pression et mes recherches de meilleures pratiques et sur la façon dont d'autres personnes ont obtenu des résultats similaires.
Je me réjouis de vous rencontrer et de travailler avec vous.
Alexandre
"Je donne aux particuliers et aux professionnels les moyens de prendre en main leur santé, de réduire leur stress et d'améliorer leur bien-être général grâce à un accompagnement et un soutien personnalisés."
Alexandre Heinrichs
POURQUOI REJOINDRE MA COMMUNAUTÉ : "ENSEMBLE NOUS SOMMES TOUJOURS PLUS FORT !"
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Pour améliorer la santé physique : Vous pouvez travailler avec nous pour développer un mode de vie plus sain, par exemple en mangeant mieux, en faisant plus d'exercice ou en gérant le stress.
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Pour atteindre des objectifs personnels ou professionnels : Nous vous aidons à fixer et à atteindre des objectifs dans votre vie personnelle ou professionnelle, par exemple créer une entreprise, changer de carrière ou améliorer ses performances au travail.
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Pour améliorer les relations : Nous pouvons vous aider à améliorer vos compétences en communication et à établir des relations plus solides et plus satisfaisantes avec vos partenaires, les membres de votre famille ou vos collègues de travail.
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Pour gérer le stress et améliorer la santé mentale : Nous pouvons vous aider à développer des mécanismes d'adaptation et des habitudes saines pour gérer le stress et améliorer votre bien-être mental général.
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Pour trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée : Nous pouvons vous aider à trouver des moyens pour mieux gérer votre temps et votre énergie et de donner la priorité aux activités qui favorisent le bien-être et l'épanouissement personnel.
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Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi : Nous pouvons vous aider à développer une image positive de vous-même et à accroître votre confiance en vous.
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Développer de nouvelles compétences et connaissances : Nous pouvons vous aider à acquérir de nouvelles compétences ou connaissances pour vous aider à réussir dans votre vie personnelle ou professionnelle. Rappelez-vous "ensemble nous sommes toujours plus fort !".